Wir sind viele. Wir glauben zwar, wir hätten ein konstantes Ich, und nur die Gefühle würden sich ändern. Wir fragen uns vielleicht: "Bin ich ein egoistischer Mensch, der manchmal an andere denkt? Oder bin ich ein selbstloser Mensch, der manchmal an sich denkt?" Ist ein Zebra ein schwarzes Tier mit weißen Streifen oder ein weißes [...]
Ehrlich gesagt ist die nutzloseste Phrase ever! „Ehrlich gesagt“ – Ich höre diese Phrase in allen Varianten fast täglich, und jedes Mal muss ich ganz tief ausatmen. Und ich muss das jetzt einfach mal ausdrücken. „Soll ich mal ehrlich sein?“ Nein, bitte lügen Sie mich lieber an! Ist Ehrlichkeit so eine große Ausnahme, dass man [...]
„Das ist unhöflich!“ – Die Tücken der Höflichkeit Im Rahmen der Erziehung meiner Kinder kam ich immer wieder in Konflikt mit dem Thema Höflichkeit, z.B. wenn ich nicht wollte, dass jemand meine Kinder für schlecht erzogen hielt. Wenn z.B. die Nachbarn gerade Kuchen aßen und meine Kinder liefen in ihren Garten und fragten, ob sie [...]
Gedanken erschaffen die Realität – das wusste ich bereits. Aber kennen Sie das auch, dass Sie etwas im Kopf schon lange wissen, seine wahre Bedeutung sich Ihnen aber lange nicht erschließt? Und wenn Sie es dann erkennen, ist es so, als ob Sie es zum ersten Mal erfahren? So eine Erfahrung hatte ich gestern. Ich [...]
Ionut David@fotolia.de "Ich bin 86 Jahre alt – wenn ich jetzt nicht wüsste, wie die Welt ist, wäre ich arm dran!“ Neulich war ich bei meiner Großmutter zu Besuch, weil der Medizinische Dienst prüfen sollte, ob sie eine Pflegestufe bekommt, und niemand außer mir verfügbar war. Mein Verhältnis zu meiner Großmutter war schon [...]
Kennen Sie es, dass Menschen über eine Viertelstunde auf Sie einreden, vom Hundertste ins Tausendste kommen und nicht einmal merken, dass Sie nur nicken oder „Hm hm“ sagen? Wir finden das oft unhöflich, aber nicht immer ist es das wirklich. Gestern ist mir so jemand auf der Grenzenlos-Messe begegnet. Ich stand an einem Stehtisch und [...]
Ich habe ein Problem mit Begrüßungsritualen. Als ich z.B. ein Kind war, habe ich nicht nur meinen Eltern einen Gute-Nacht-Kuss gegeben, wenn ich ins Bett gehen sollte, sondern auch dem Besuch meiner Eltern – sofern welcher da war. Ich wollte das eigentlich nicht, aber ich dachte irrigerweise, ich müsse das tun, damit sie nicht verletzt [...]
Interview mit Marshall Rosenberg Gewaltfreie Kommunikation hat laut Marshall Rosenberg eine spirituelle Basis. Dieses Interview mit Marshall Rosenberg über die spirituelle Basis von GFK habe ich vor einigen Jahren gefunden und übersetzt, weil es mich so berührt hat. Ich möchte es mit Ihnen teilen. Ist Spiritualität wichtig im Prozess der Gewaltfreien Kommunikation? Ich denke, es [...]
Sich abgrenzen lernen ist immer wieder Thema in der Gewaltfreien Kommunikation. Hannas Thema am letzten GFK-Übungsabend war ihr Konflikt mit ihrer Schwiegermutter. Hanna ist verheiratet und hat einen Sohn und eine Tochter, beide unter 10 Jahre. In den Osterferien wollen sie verreisen, und die Kinder haben vorgeschlagen, die Oma mitzunehmen. Das passt Hanna aber nicht, [...]
Kommunikation ist oft wie Fußball: In vielen Gesprächen geht es nur darum, Boden zu gewinnen, den Ball möglichst lange zu besitzen, den Anderen nicht zu Wort kommen zu lassen. Austausch wird sowieso völlig überschätzt. Hier sind ein paar Tricks, wie Sie Worte absondern können, ohne etwas sagen zu müssen und wie Sie sich ohne viel [...]
